Автор asvfedf Если вы хотите зачать девочку, то кушайте такие продукты, как:
— Молоко и различные виды молочных продуктов, либо смешанные с молоком напитки
— сок из яблок, сок из винограда, сок из ананаса (не больше одного стакана в день)
— пейте минеральную воду, содержащую большое количество кальция
— съедайте в день 120 — 150 грамм говядины, телятины, курицы, печенки, свинины (но, готовьте без использования соли)
Диета для зачатия девочки
— различные виды морской рыбы, вареных моллюсков
— Блюда, приготовленные на основе яйца (лучше желтка)
— Несолёный сыр, йогурт, творог
— Кондитерские изделия, приготовленные без использования соли,
— отварной рис, макароны, сваренные с использованием минимума соли.
— Свежие овощи: кабачок, огурец, морковь, редька, лук, свежий горох, редис, салат, баклажан, свекла, большое количество зелени
— Фрукты: арбуз, яблоко, клубника, груша
— Горькие специи (стручковый перец)
— консервированные груша, ананас, слива
— Миндальный орех, лесной орех, грецкий орех
— Масло, маргарин
Удалите из своего меню такие продукты, как:
— не употребляйте кофе, чай, чёрный шоколад, газировку, пиво
— не кушайте ветчину, паштет, колбасу, копченое мясо, копченую рыбу
— Соленый сыр
— кондитерские изделия, изготовленные с использованием соли
— Сельдерей, томаты, сухие стручковые, авокадо
— Банан, персик, слива, апельсин, смородина, дыня
— Сухие абрикосы, финики
Продолжительность диеты не более 2 месяцев, т.к. если вы соблюдаете эту диету дольше, у вас могут происходить самопроизвольные выкидыши. Дело в том, что на ранних сроках беременности закладываются все органы и системы плода, и дисбаланс пищевых веществ влечет серьезные нарушения формирования плода.
Если вы хотите планировать пол своего малыша: планируйте, соблюдайте специальную диету, но без фанатизма.
Не важно, кто у вас будет — доча или сын! Главное, что они были здоровыми. Вы в любом случае будете счастливы, т.к. рядом с вами будет любимый ребенок!
Следите за своим здоровьем, т.к. от вашего здоровья напрямую зависит здоровье вашего ребенка!
И вот наступает беременность. Вам придётся менять режим питания, попробуйте — существует специальная диета для беременных. Благодаря ей вы не наберёте лишний вес, и ваше здоровье, и здоровье вашего малыша всегда будет в порядке!